الجمعة، 23 يناير 2015

كفتة سريعة و لذيذة

كفتة بالفرن
 
 
 
المقادير
 
نصف كيلو لحم مفروم
بصل
ملعقتين حليب
ملح و بهارات على حسب الرغبة
فلفل ملون مقطع مكعبات
طماطم و بصل مقطع
 
الطريقة
 
اعصر بصلة مع الملح و البهارات و الحليب و اضيفها للحم المفروم
 
 
اخلط المكونات جيدا
 
 
اضع الخضروات المقطعة بكعب طبق الفرن و فوقها وحدات الكفتة
 
 
 
 
توضع بالفرن لمدة نصف ساعة و تقدم مع ارز ابيض او كشطائر
 
صحتين و عافية
 



 

 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق